A palavra ergonomia vem de “ergon”, que significa “trabalho”, e “nomia”, que significa “leis”, ou seja, ela trata das “leis do trabalho” ou “ciência do trabalho”. Portanto, é a ciência que estuda maneiras de promover a melhor integração possível entre as condições de trabalho e o bem-estar dos colaboradores.
Os diferentes tipos de ergonomia visam estudar os ambientes laborativos e seus recursos para adaptá-los às necessidades das pessoas. No Brasil, a ergonomia é regulada pela NR 17 e tem como objetivo garantir a diminuição dos acidentes e lesões nos locais de trabalho, o conforto dos funcionários, bem como a manutenção da produtividade.
A obrigação da empresa em relação à ergonomia é garantir ao trabalhador que seu ofício contemple suas limitações tanto físicas quanto psicológicas, para que o trabalho seja exercido com dignidade. A seguir, entenda mais sobre os tipos de ergonomia no trabalho e como promover esse conceito na sua empresa.
Qual é a importância da ergonomia no ambiente de trabalho?
A ergonomia é fundamental no ambiente de trabalho, mesmo no trabalho remoto. A partir dela, é possível analisar todas as influências físicas, sociais e cognitivas das instalações na rotina dos trabalhadores. Se bem aplicada, ela traz vários benefícios. Veja:
Evita afastamento
As boas condições de trabalho podem ajudar a prevenir lesões por esforço repetitivo (LER), dores nas costas e dores nos ombros, problemas que podem fazer com que os funcionários sejam afastados do trabalho.
Com um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado, os colaboradores são menos propensos a sofrerem lesões e, consequentemente, a pedirem afastamento.
Reduz absenteísmo
O absenteísmo é a ausência do trabalho por motivos de saúde ou motivos pessoais. Quando os funcionários precisam faltar por problemas de saúde, isso pode levar a uma redução na produtividade e na eficiência da empresa.
A ergonomia pode ajudar a reduzir o absenteísmo, pois um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado reduz o risco de lesões e doenças ocupacionais, o que mantém os trabalhadores saudáveis e motivados.
Evita pedidos de demissão
A ergonomia também pode ajudar a evitar pedidos de demissão. Afinal, quando os funcionários se sentem desconfortáveis ao exercerem suas funções, ou não se sentem valorizados, começam a procurar outros empregos.
Dar o máximo de conforto faz com que eles sintam acolhidos e se sintam bem.
Reduz acidentes de trabalho
Um local de trabalho inadequado pode ser um verdadeiro campo minado para os trabalhadores, aumentando significativamente o risco de acidentes, quedas e lesões.
No entanto, quando a ergonomia é aplicada, o local de trabalho se transforma em uma zona segura e livre de perigos. Os trabalhadores são capazes de se mover com liberdade, sem o medo constante de acidentes.
Quais são os tipos de ergonomia no trabalho?
Agora, vamos conferir 8 tipos de ergonomia que você precisa conhecer.
1. Ergonomia organizacional (operacional)
Aqui, o clima organizacional impera. Além de atentar-se para a organização, também são observados os processos, a cultura e as políticas da empresa. Ou seja, as pessoas são consideradas partes fundamentais do sistema. Seus aspectos são:
- Programas de promoção de interação entre setores;
- Processos comunicativos;
- Projetos participativos;
- Feedbacks de equipe;
- Gestão de qualidade;
- Trabalho em grupo;
- Tempo de trabalho.
Um exemplo de ergonomia operacional é a implementação de programas de treinamento cruzado para os funcionários. Esses programas permitem que os trabalhadores aprendam a realizar tarefas em diferentes áreas da empresa, o que ajuda a aumentar a colaboração e a comunicação entre os diferentes setores.
2. Ergonomia preventiva
É a área que visa a combater desconfortos e lesões antes que esses problemas ocorram. Para isso, todos os responsáveis pela composição do ambiente de trabalho trabalham para que ele seja o mais ergonômico possível.
Dessa forma, a empresa pode conscientizar os funcionários sobre a importância de seguir os padrões corretos de ergonomia para a sua saúde física e mental.
3. Ergonomia cognitiva
São os processos mentais que os colaboradores utilizam para realizar funções, como memória e raciocínio, e sua influência ao interagir com outros fatores. Tais intervenções envolvem ações de desenvolvimento e treinamento dos funcionários. Esses são aspectos como:
- Interação homem-máquina;
- Confiabilidade humana;
- Estresse profissional;
- Tomadas de decisão;
- Carga mental.
Exemplos de ergonomia cognitiva são ações de treinamento e desenvolvimento dos funcionários para promover melhorias nas relações entre colegas de trabalho e liderança.
4. Ergonomia física
Esse tipo de ergonomia envolve como a anatomia, a fisiologia, a biomecânica e a antropometria do ser humano se relacionam com as atividades que ele executa.
A partir disso, a empresa pode desenvolver biotipos a fim de dimensionar máquinas, equipamentos e ferramentas de trabalho. O objetivo é instalar equipamentos que se adaptem às capacidades do ser humano de operá-los. As principais características da ergonomia física são:
- Evitar movimentos repetitivos (LER e DORT);
- Lidar com a segurança e saúde do trabalhador;
- Realizar a projeção dos postos de trabalho;
- Prevenir distúrbios musculoesqueléticos;
- Melhorar a postura no trabalho.
Por exemplo, imagine um funcionário que passa a maior parte do seu tempo sentado em frente a um computador. Uma postura incorreta pode levar a problemas físicos, como dores nas costas, pescoço e ombros, além de problemas oculares.
Para evitar esses problemas, a empresa pode implementar uma série de medidas ergonômicas preventivas, como fornecer cadeiras ajustáveis com encosto para a lombar e orientar os funcionários sobre a importância de manter a tela do computador na altura dos olhos para evitar tensão nos músculos do pescoço.
5. Ergonomia de correção
A ergonomia de correção é um tipo de abordagem para corrigir problemas físicos e mentais já existentes no ambiente de trabalho. Ela se concentra em identificar e corrigir os problemas ergonômicos que afetam os trabalhadores e causam desconforto ou dor, como:
- O posicionamento dos móveis;
- A temperatura ambiente,
- As dimensões das salas;
- A iluminação do local;
- Os ruídos.
Instalar ventiladores e ar-condicionado em ambientes muito quentes é um bom exemplo de ergonomia de correção.
6. Ergonomia de concepção
Essa abordagem é feita no projeto da empresa e visa a promover uma melhor organização do trabalho e dos sistemas de produção. A ergonomia de concepção cuida do uso correto dos equipamentos e da manutenção da postura pelos colaboradores.
Projetar e construir a empresa voltada para o melhor ambiente de trabalho e bons sistemas de produção é uma medida que contribui para esse tipo de abordagem.
7. Ergonomia de conscientização
Ela busca educar os líderes e colaboradores sobre a ergonomia por meio de treinamentos e palestras, focando na correção de hábitos de postura e uso de equipamentos.
Isso envolve, por exemplo, promover cursos e treinamentos para os colaboradores, mostrando a maneira ideal de se acomodar na cadeira e perante o computador.
8. Ergonomia participativa
O foco da ergonomia participativa é a criação de um Comitê Interno de Ergonomia (CIE) para atuar na conscientização e posterior viabilização de projetos ergonomicamente corretos, a fim de priorizar a saúde dos colaboradores.
Como promover a ergonomia na empresa?
A ergonomia no ambiente de trabalho é de fato uma questão essencial para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores, além de aumentar a produtividade. No entanto, você sabe como iniciar a implementação de medidas ergonômicas na sua empresa? Confira, abaixo, algumas dicas técnicas que podem ser úteis!
Faça uma avaliação ergonômica
É importante avaliar as condições de trabalho para identificar os problemas ergonômicos existentes. Contrate um profissional especializado em ergonomia para realizar essa avaliação e fornecer um relatório detalhado sobre as condições de trabalho.
Invista em equipamentos ergonômicos
Fornecer equipamentos aos colaboradores, como cadeiras ajustáveis, apoio de pés, teclados e mouses ergonômicos, pode ajudar a reduzir a sobrecarga física e prevenir lesões musculoesqueléticas.
Promova a atividade física
Incentivar a prática de atividade física entre os colaboradores pode ajudar a prevenir problemas de saúde relacionados ao sedentarismo e melhorar o desempenho no trabalho. Você pode, por exemplo, promover atividades físicas em grupo, como aulas de yoga ou caminhadas.
Treine os colaboradores
Ofereça sessões de treinamento sobre ergonomia para os colaboradores para que eles possam compreender a importância de uma postura adequada, além de técnicas para prevenir riscos e lesões.
Quais as vantagens de aplicar a ergonomia no trabalho?
Os benefícios de aplicar a ergonomia na empresa tornam o funcionário muito mais motivado para o trabalho, são eles:
- Aumenta a produtividade e eficiência dos trabalhadores;
- Evita a fadiga física e mental;
- Evita crises de ansiedade;
- Diminui dores de cabeça,
- Diminui casos de alergia;
- Evita depressão.
Quais os riscos de não investir em ergonomia?
Você já se imaginou trabalhando em um ambiente desconfortável, com móveis e equipamentos que não se adequam às suas necessidades físicas? Pois é, infelizmente, muitas empresas ainda não perceberam a importância da ergonomia no ambiente de trabalho e acabam colocando seus colaboradores em risco.
Além de causar desconforto e dor, a falta de ergonomia pode levar a lesões musculoesqueléticas. A fadiga e o estresse podem gerar um clima de insatisfação e até mesmo afetar a produtividade da equipe, gerando consequências negativas para a empresa.
Além disso, os custos com processos trabalhistas por conta de lesões ou doenças ocupacionais podem ser altos e afetar negativamente a reputação da empresa.
Neste artigo, você conheceu os tipos de ergonomia no trabalho, seu conceito amplo e sua importância. Esperamos que nossas dicas ajudem sua equipe a proporcionar o melhor ambiente de trabalho possível para funcionários e aumentar a produtividade da empresa como um todo.
Quer acompanhar as novidades do mundo do trabalho? Siga-nos nas redes sociais. Estamos no Facebook, Instagram, YouTube, Twitter e LinkedIn.
Continue lendo:
